愛媛県西条市の外壁・屋根リフォーム専門店【(有)松本スレート興業】

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温活

2016-11-11
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皆様おはようございます(^^)日野です♩

もう11月も半ばに差し掛かって来ましたね!

冬がすぐそこまで来ていますね。

 

 

冷え性な方には辛い季節です(>_<)

そんな私も冷え性なので最近、温活 始めました!

 

 

まずは白湯から

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朝や寝る前に飲んでいます(^^)

 

白湯には体を温めるだけでなく、体内を浄化してくれるので

便秘改善や利尿作用や美肌効果など、

様々な効能効果が期待できるみたいです★

 

 

体が温まって代謝も上がってダイエットにも最適らしいです!

健康診断が迫っている私には救世主かも(^O^)/

 

 

あとは腹巻湯たんぽ

この3点セットは欠かせません!!

 

 

これがあると快適に寝れますよ♩

色々工夫しながら寒さ対策してます(>_<)

 

 

 

そんな今日は11月11日・・・

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ッキー&プリッツの日

 

 

朝コンビニに駆け込みました(^^)/

 

 

 

皆様も暖かくしてこの冬を乗り切って行きましょう!

 

 

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